Chăm sóc sức khỏe tinh thần trong học đường là một nội dung không kém phần quan trọng bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe thể chất. Mặc dù từ lâu, đã có rất nhiều trung tâm tư vấn sức khoẻ học đường được thành lập tại các ngôi trường trên cả nước. Song trên thực tế, những trung tâm tư vấn học đường này vẫn chưa được quan tâm đầu tư đúng mức cũng như lợi ích của nó vẫn chưa phát huy đúng như mong đợi.
Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khoẻ tinh thần trong học đường
Việt Nam đang trên đà phát triển công nghiệp 4.0, tiết tấu cuộc sống theo đó cũng tăng nhanh, điều này đồng nghĩa với việc áp lực công việc nặng nề hơn cho mọi đối tượng. Từ đó, trẻ em vô tình đã bị đẩy vào những tình huống buộc phải tự lập cũng như phải đối mặt với nhiều tác động có hại trong khi các em chưa được trang bị đầy đủ những kiến thức cần thiết về tâm lý.
Ở lứa tuổi học sinh, đặc biệt là bậc Trung học phổ thông, các em đang có nhiều thay đổi về sinh lý cũng như tâm lý. Đây là giai đoạn có nhiều biến đổi nhất trong cuộc đời. Những tác động từ trong chính nội tâm hay từ những yếu tố bên ngoài đã ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý, như: các mối quan hệ, những yêu cầu của gia đình, nhà trường, xã hội,… Đó là những nguyên nhân gây ra nhiều thay đổi trong tâm tư, tình cảm của các em, nếu những sự thay đổi đó không được kiểm soát và chăm sóc kịp thời sẽ sinh ra những rối loạn về mặt tâm lý như: trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn thần kinh,… mà về lâu dài sẽ gây ra những hệ lụy tiềm ẩn.
Vài năm trở lại đây, đã có rất nhiều vụ tự tử của học sinh trong học đường vì những mâu thuẫn với bạn bè, các mối quan hệ xã hội, áp lực việc học… hay gần nhất là vụ 2 chị em song sinh đang theo học lớp 10 của một trường quốc tế tại Quận 2 gây xôn xao dư luận vì những suy nghĩ tiêu cực đã đẩy các em vào hành động dại dột. Đây cũng chính là hồi chuông báo động về những diễn biến sức khỏe tinh thần tuổi học đường đang vô cùng phức tạp.
Trong trường hợp, nếu phát hiện sớm những hành vi, thái độ, biểu hiện của các em có gì bất thường thì việc tư vấn điều trị kịp thời, tạo lập môi trường thuận lợi tại cộng đồng chính là yếu tố giảm thiểu nguy cơ mắc các rối loạn tâm lý xuống thấp nhất. Bên cạnh đó, cần giúp các em có thêm cơ hội tham gia các hoạt động tại trường cũng như xã hội để nâng cao nhận thức và giúp các em sống có trách nhiệm hơn với gia đình, cải thiện tinh thần và đời sống tâm trí. Từ đó, chúng ta có thể thấy, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho các em cần phải dựa trên nhiều yếu tố từ gia đình, nhà trường và xã hội là rất cần thiết.
Những lưu ý dành cho phụ huynh và nhà trường trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong học đường
Một trong những cách chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh đem lại hiệu quả cao đó là các bậc phụ huynh nên dành nhiều thời gian quan tâm, lắng nghe con cái của mình hơn. Hãy tìm cách để sắp xếp công việc, tự đặt deadline cho mình, dù là chơi xếp hình với con hay là phơi quần áo. Từ đó, các em sẽ giảm thiểu những lo lắng, băn khoăn không đáng có. Thay vì quát mắng các em mỗi khi mắc lỗi, phụ huynh nên hỏi về nguyên nhân của lỗi ấy và dành chút thời gian để lắng nghe những tâm sự của con. Cha mẹ cũng cần phải hiểu và thông cảm, luôn gần gũi, chia sẻ với con, thường xuyên theo dõi mọi sự thay đổi của con.
Trong một số quyết định quan trọng liên quan đến cuộc đời của con như: Chọn ngành, chọn trường… cha mẹ hãy cùng con phân tích các lựa chọn để xem cái nào tối ưu. Ngoài ra, cha mẹ cũng không nên cấm đoán các con làm những thứ trẻ thích trừ phi nó liên quan đến an toàn, sức khỏe và cảm xúc của bản thân và người khác.
Tại trường học, các giáo viên nên giúp đỡ các em bằng cách ứng xử phù hợp với từng em học sinh, nhất là với những em học sinh có vấn đề về sức khỏe tâm trí (lo lắng, stress, trầm cảm…). Các thầy cô giáo không nên đưa ra những yêu cầu quá mức, có tính đe dọa, những hình phạt ảnh hưởng đến tâm lý cũng như thể chất.
Ở các nước phương Tây, hầu hết tại các trường học đều có đội ngũ các chuyên gia tâm lý nhằm phát hiện và giúp đỡ những em học sinh gặp các vấn đề về tâm lý kịp thời. Còn tại Việt Nam, mô hình này có tên là “Phòng tham vấn học đường” còn khá mới mẻ và chỉ mới được áp dụng tại một số trường học. Tuy nhiên, phòng tham vấn học đường này thường được đặt tại thư viện, văn phòng Đoàn thanh niên, phòng Y tế… Tham vấn viên hầu hết là giáo viên, nhân viên của trường kiêm nhiệm, chưa được đào tạo một cách bài bản về tâm lý học và hoạt động chưa chuyên nghiệp.
VAschools thành lập mô hình “Phòng Tư Vấn Học Đường”
Hệ thống trường Việt Mỹ – VAschools thấu hiểu và đồng cảm với những lắng lo của các bậc cha mẹ cũng như luôn mong muốn tạo ra một môi trường giáo dục tiên tiến và trên hết là đào tạo ra những nhân tài tốt cả về tri thức, thể chất lẫn tinh thần.
Trong học kỳ I – năm học 2019 – 2020, Hệ thống trường VAschools phối hợp cùng Công ty Cổ phần Ứng dụng Khoa học Tâm lý Hồn Việt thành lập “Phòng Tư Vấn Học Đường” để đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho các em học sinh.
Với mô hình “Phòng Tư Vấn Học Đường” các em học sinh ngoài được đội ngũ chuyên gia tâm lý chăm sóc các vấn đề về sức khoẻ tinh thần theo hình thức: 1 chuyên gia tư vấn sẽ trực tiếp tư vấn với 1 em học sinh.
“Phòng Tư Vấn Học Đường VAschools” mang đến cho học sinh các giá trị thiết thực:
- Tư vấn và định hướng nghề nghiệp
- Học sinh sẽ trao đổi, chia sẻ với chuyên gia về những băn khoăn, trăn trở của bản thân về định hướng ngành học, nghề nghiệp của mình để chuyên gia cùng đồng hành và giúp các em tự đưa ra được quyết định của bản thân.
- Sau buổi tư vấn, chuyên gia sẽ cùng với học sinh đưa ra một số bài tập dựa trên sự đồng thuận từ các em, nhằm giúp các em trải nghiệm và tự tin với quyết định của mình.
- Tham vấn, tư vấn và trị liệu
- Học sinh sẽ điền vào biểu mẫu đăng ký và chuyên gia của Công ty Tâm Lý Hồn Việt sẽ đặt lịch hẹn và tư vấn cá nhân cho các em theo nhu cầu.
Mô hình hoạt động với 2 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Thành lập “Phòng Tư Vấn Học Đường” tại Trường Việt Mỹ Quận Tân Bình.
- Giai đoạn 2: Phát triển, nhân rộng ra toàn Hệ thống trường Việt Mỹ – VAschools.
Với mong muốn mang lại một môi trường học tập tốt nhất cho các học sinh thân yêu của mình, có thể giúp các em học sinh giải tỏa nhiều ức chế, căng thẳng trong cuộc sống, giúp các em có kỹ năng sống để hoạt động tốt hơn và xây dựng được cuộc sống tốt hơn cho chính mình và xã hội. Đây là một trong những hành động vô cùng thiết thực nhằm xây dựng văn hóa học đường trong thời đại mới.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN: